Quiet

Instagram ohne Reels.
Und ein Tageslimit, das hält.

Quiet ist eine kostenlose iPhone-App. Sie öffnet Instagram ohne Reels und Explore, und wenn deine Minuten weg sind, ist für heute Schluss.

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Gratis, keine In-App-Käufe · iPhone, ab iOS 17 · Deutsch, English, Français, Español, Português

Instagram-Feed in Quiet, ohne Reels-Tab
Der Bildschirm am Ende des Tages
Einstellungen: jetzt senken, nächste Woche erhöhen
Ein Balken für jeden Tag, gemessen an deinem Limit
Der Startbildschirm von Quiet

Was bleibt und was geht

Dein Feed, deine Stories, deine Nachrichten und dein Profil laden so, wie du sie kennst. Reels und Explore sind nicht da. Die Beiträge, die Instagram zwischen die deiner Freunde setzt, bleiben standardmässig. Ein Schalter nimmt sie heraus, und dann hat der Feed ein Ende, das man auch erreicht.

Du meldest dich auf Instagrams eigener Seite an. Dein Passwort berührt Quiet nie.

So funktioniert das Limit

Du wählst, wie viele Minuten am Tag du willst, ab fünf aufwärts. Die Zeit läuft nur, solange Quiet vor dir ist. Ein leiser Hinweis kommt bei fünf Minuten und bei einer. Ist die Zeit weg, schliesst die App bis vier Uhr morgens.

Du willstAb wannWie oft
Weniger ZeitSofortSo oft du willst
Mehr ZeitAb dem nächsten TagEinmal pro Woche

Diese Asymmetrie ist die ganze App. Die meisten Limits scheitern, weil man sie aufheben kann, sobald sie stören. Hier darf die Entscheidung, die du in Ruhe triffst, die binden, die du um elf Uhr abends treffen würdest.

Löschen und neu Installieren setzt nichts zurück, das Limit liegt im Schlüsselbund. Einen Ausweg gibt es trotzdem: „Quiet alles vergessen lassen“, nach derselben Wartezeit wie beim Erhöhen.

Was Quiet nicht tut

Der ehrliche Tausch

Quiet läuft auf Instagrams mobiler Website. Seiten laden etwas langsamer als in der offiziellen App. Posten geht darin nicht, bei neuen Nachrichten kommt keine Mitteilung, und Reels im Chat bleiben zu. Wer alles will, was Instagram bietet, bleibt bei Instagram. Wer sehen will, was die Freunde gepostet haben, und dann das Handy weglegen, für den ist Quiet gebaut.

Fragen

Wie nutze ich Instagram ohne Reels auf dem iPhone?

Quiet laden und dich darin auf Instagrams eigener Anmeldeseite anmelden. Feed, Stories, Nachrichten und Profil sind da, Reels und Explore werden verweigert. Danach die offizielle App vom Homescreen nehmen oder löschen.

Ist das wirklich gratis?

Ja. Kein Abo, keine In-App-Käufe, keine Werbung.

Was ist der Unterschied zu Bildschirmzeit?

Bildschirmzeit begrenzt die ganze App samt Reels und bietet beim Ablauf an, das Limit zu ignorieren. Quiet nimmt Reels und Explore heraus, damit deine Zeit an Leute geht, denen du folgst, und das Limit lässt sich für den laufenden Tag nicht erhöhen.

Was geht darin, und was nicht?

Feed, Stories, Nachrichten, Likes, Kommentare und Profile funktionieren. Leute findest du über den Namen, die letzten acht Profile merkt sich Quiet. Fotos oder Stories posten geht nicht, Push-Mitteilungen für Nachrichten gibt es keine, und ein Reel, das dir jemand im Chat schickt, öffnet sich nicht. Wer viel postet, behält dafür die offizielle App und liest in Quiet.

Und wenn ich heute wirklich mehr Zeit brauche?

In Quiet bekommst du sie nicht, mit Absicht. Die offizielle App gibt es weiterhin, niemand hält dich auf. Quiet ist nur nicht diejenige, die nachgibt.

Gibt es Quiet für Android oder iPad?

Quiet ist eine iPhone-App ab iOS 17. Eine Android-Version gibt es nicht.

Ist Quiet von Instagram?

Nein. Quiet wird von der Connexa GmbH in Sirnach entwickelt und steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Meta.

Kann ich den Code sehen?

Ja, der Quellcode ist öffentlich auf GitHub, auch wie Reels und Explore herausgenommen werden.

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